肉体改善プロジェクト

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◆肉体改善プロジェクトを始めたいと思います。私は５０代のエリアマネージャーです。

体重６８ｋｇ　身長１７０ｃｍ　
体脂肪は未計測。
何かと体力の弱まりを痛感しています。

本物研究所の力ある食品やノウハウである程度は簡単に
ダイエットは成功しました。
７２ｋｇから６５ｋｇまで７ｋｇ落ちました。
筋力トレーニングも腕立て伏せや鉄アレイで多少
胸板も着きました。

写真は私の胸板ではありません（汗）

このようになりたいなぁ～

のイメージです。

（ほんまもんや大阪！エリア・マネージャ　三木）

が、しかし、が、しかし

何かが足りない。柔軟性？俊敏性？瞬発力？持久力？

単なるアンチエイジングや体力増強にとどまらない改善に向けて一歩一歩進んでゆきたい
と考えました。

その行動記録を本物研究所のパワフル食品やサプリを取り入れ検証も兼ねて
結果を出してゆきたいと思います。

今後の予定は、こんにゃくライス、天六穀でしょうか。

トレーニング、食事摂取ノウハウ、食事メニューなど色々、工夫をしていきたいと思います。

先ずは始動です。

まずは開始のご挨拶と今後の展開を祈念しましてどうぞよろしくお願いいたします。

では、次回に続く！！

平成２８年６月２０日（月）エリアマネージャー　三木